自分を知る方法 みんなが試していること

 【自分を知るって？？】

素敵な女性の集まりとなった第16回ライフシフト読書会！

お集まりいただき、ありがとうございました。

今回の共通したテーマは「自己観察」

つまり「自分を知ること」

人生100年時代を生きる私たちにとって

「自分がどう生きたいのか」

「自分がどうありたいのか」

を考えることは、とても大事。

 だからこそ、

「自分を知ること」

でも、具体的に「自分を知る」って何でしょう？
何が分かれば「自分を知る」ことになるんでしょう？
そもそも何のために「自分を知る」必要があるんでしょう？
自分を知った先に、何があるんでしょう、、、

このようなことをみなさんのご経験談などを踏まえ、それぞれの価値観でじっくりアウトプットしていきました。

今回は参加者の方々から、自分を知るための【オススメ本】のご紹介もありました！

人の話を、自分の声を聴いて

改めて、「答えは自分の内側にある」ことを

再認識されたり

人との違いを実感されたり

今の自分を客観視されたり

そんなひと時。

「人から」

「本から」

「非日常の空間から」

このライフシフト読書会の場が、ご自身を変えるきっかけになれば嬉しいです！

<< 今回ご参加いただいた方のお声 >>

★想像よりもこの読書会は難しくなく、本をもっと読み進めたいです！

★この会に参加し、帰った後に「あれ？」と自分に問いが生まれる。何より皆さんから様々な声が聴けることが面白いです！